Borboti ±1Kg
Share:
Cabbage has a lot of nutrients. Because 100 grams of barb contains water content 87.5 grams, carbohydrates 3.0, sugars 9.0, total minerals 0.8 grams, calcium 33 mg, iron 5.9, vitamin B-1 0.14, vitamin B- 2 0.30 mg, vitamins A, D, C, nutritional value 18 calories. Nutrient quality can vary with the variety and location of the plant.বরবটিতে প্রচুর পুষ্টিগুন রয়েছে। কারণ ১০০ গ্রাম বরবটিতে রয়েছে জলীয় অংশ ৮৭.৫ গ্রাম, আমিষ ৩.০, শর্করা ৯.০, মোট খনিজ পদার্থ ০.৮ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ৩৩ মিলিগ্রাম, আয়রন ৫.৯, ভিটামিন বি-১ ০.১৪, ভিটামিন বি- ২ ০.৩০ মিলিগ্রাম, ভিটামিন এ, ডি, সি, খাদ্যশক্তি ১৮ ক্যালরি। বরবটির জাত ও স্থানের পরিবর্তনের সঙ্গে পুষ্টিমানের পরিবর্তন হতে পারে।
60 ৳
